Postura
_-_After_the_Bath_(1875).jpg){kind=link}
Postura (del llatí positura), és el modo en que una persona, animal o cosa està "posada", és dir, el seu posició, acció, figura o situació. Pose és la postura poc natural, especialment la que els artistes soliciten que mantinguen els seus models. Per extensió, també es denomina "pose" als comportaments i formes de parlar afectats i pretenciosos, o al fingimiento.
Postura corporal
[editar | editar còdic]La postura corporal és la relació de les posicions de totes les articulacions del cos i la seua correlació entre la situació de les extremitatés sobre el tronc i viceversa. O siga, és la posició del cos sobre l'espai que li rodeja i com es relaciona el subjecte en ella i està influenciada per factors: culturaels, hereditaris, professionalés, hàbits (pautes de comportament), modas, sicològics, força, flexibilitat, etc.
Existixen denominacions tècniques per a cada una de les postures corporals o distintes posicions que adopta el cos humà, com poden ser:
- Clinoposición, vulgarment "tombat" o "yacente".[1]
- Decúbito supino (supinación), vulgarment "boca dalt".
- Decúbito prono (pronación), vulgarment "boca avall".
- Decúbito lateral, vulgarment "de costat".
- Ortostatismo o ortostasis, vulgarment "de peu".[2]
- Sedestación, vulgarment "assentat".
- Vulgarment "en cuclillas".[3]
- Vulgarment "agenollat" (en térmens religiosos genuflexión).
Malaltiaés relacionades en vicis posturals són:
- Escoliosis: la columna es mou a un costat.
- Lordosis: curvatura en la zona lumbar.
- Cifosis: curvatura de l'esquena de 45° o més originant una joroba.
Segons criteris mecànics la "postura ideal" es definix com la que utilisa la mínima tensió i rigidea, i permet la màxima eficàcia. I permet al mateix temps una despesa d'energia mínim. És aquella que per a permetre una funció articular eficaç, necessita flexibilitat suficient en les articulacions de càrrega per a que l'alliniació siga bona, està associada a una bona coordinació, als gests "elegants" i a la sensació de benestar.
-
Postura recomanada i postures nocives per a treballar assentat davant l'ordenador.
La postura es determina i manté per mig de la coordinació dels diferents músculs que mouen els membres, per mig de la propiocepción o "sensibilitat cinestesica" i per mig del sentit del equilibri.
l'actitut postural es definix com la disposició física externa, que reproduïx la disposició o actitut interna i la forma de relacionar-se en l'entorn. Comprén tres dimensions: orientació espacial, sostingues i expressió. "'[...] l'actitut postural és el resultat final d'un llarc procés pel que s'equilibra bípedamente el ser humà [...]"; per a conseguir-la és més be necessària una "educació de l'actitut" que una "educació postural".[4]
Pose d'un model
[editar | editar còdic]
.jpg){kind=link}
Referències
[editar | editar còdic]- ↑ Chapter 4 in: Mitchell, Richard Sheppard; Kumar, Vinay; Abbas, Abul K.; Fausto, Nelson. Robbins Basic Pathology: With STUDENT CONSULT Online Access. Philadelphia: Saunders. ISBN 1-4160-2973-7. 8th edition. Font citada en Lying (position)
- ↑ Gage WH, Winter DA, Frank JS, Adkin AL (April 2004). "Kinematic and kinetic validity of the inverted pendulum model in quiet standing". Gait Posture 19 (2): 124–32. doi:10.1016/S0966-6362(03)00037-7. PMID 15013500. Font citada en Standing position
- ↑ Hewes GW: The anthropology of posture Scientific American, 196: 122-132 (1957). Font citada en en:Squatting position
- ↑ R. Va cantar i J. Jiménez
- Este artícul conté una traducció derivada de «Postura» de Wikipedia en castellà publicada baix la Llicència de documentació lliure de GNU i la Llicència Creative Commons Reconeiximent-CompartirIgual 4.0 Internacional.