Neuromito del cervell inactiu
El neuromito del cervell inactiu és un mit que afirma que el cervell descansa i per això es manté sense activitat quan estem dormint.[2][3] Segons les neurociencias, el cervell treballa permanentment. De fet, està més actiu i consumix més energia per les nits.[4] Quan el cervell sembla estar inactiu, com a l'inici del somi o en un estat d'anestèsia lleu, en realitat manté una gran activitat que li permet estar preparat per a tornar a entrar en acció.
Funció del somi en el cervell
La majoria de les neurones corticales, lliures d'estímuls de l'ambient, en dormir permaneixen actives.[5]El cervell exhibix un alt nivell d'activitat elèctrica durant el somi, alternant entre les fases SW (slow wave) i REM, en periodos REM associats en els somis.[6]El somi no és homogéneu, es subdivide en etapes i subetapas que es caracterisen per diferents ritmes i patrons. Existixen múltiples tipos diferents de recorts (memòries episódicas i semàntiques, memòries de procediments i de habilitats, condicionamiento pavloviano, etc.) que depenen de rets d'estructures diferents, encara que a voltes superpostes, i que a la seua volta exhibixen diferents patrons de somi. [7] Cada volta hi ha més evidència que respala l'opinió de que la transició dels recorts d'un estat lábil, dependent del hipocamp, a un estat estable o consolidat, independent del hipocamp, depén de processos de plasticitat impulsats per l'activitat que té lloc durant el somi.[5]Durant el somi el cervell s'encarrega d'associar, entrellaçar i relacionar eixos continguts entre sí.[8]Per això dormir ajuda al aprenentage i a fixar coneiximents.[9]Ademés, els nivells de trifosfato d'adenosina, que són els químics fonamentals per a proveir a les cèlules d'energia, aumenten durant el somi.[10]
La privació de somi a curt determini produïx disminució globals en l'activitat cerebral, en majors reduccions en l'activitat en la ret cortico-talámica distribuïda que media l'atenció i els processos cognitius d'orde superior.[11] Els productes de rebuig metabòlic de l'activitat neuronal s'eliminen del cervell dormit a un ritme més ràpit que durant l'estat de vigília per lo que mentres dormim es complix una funció reparadora.[12] La necessitat de dormir va evolucionar per a eliminar els neurotransmisores que escapen a la recaptaació i s'acumulen en el líquit intersticial del cervell, evitant les conseqüències amoladores de l'acumulació de neurotransmisores i la reducció de l'activitat sináptica.[13]
Vore també
Referències
- ↑ «The Upshot of Up States in the Neocortex: From Slow Oscillations to Memory Formation».Journal of Neuroscience.27(44)
- 11838–11841.ISSN 0270-6474.doi:10.1523/JNEUROSCI.3501-07.2007.Consultat el 2024-03-08.
- ↑ «[1]». Consultat el 24 de juliol de 2019 (en és).
- ↑ «¿Qué passa en el cervell mentres dormim?». La Vanguardia. Consultat el 24 de juliol de 2019.
- ↑ «El cervell és més actiu per les nits» (en és). Notícies Universia Mèxic. Archivat des d'el original, el 26 de juliol de 2019. Consultat el 26 de juliol de 2019.
- ↑ 5,0 5,1 «The Upshot of Up States in the Neocortex: From Slow Oscillations to Memory Formation».Journal of Neuroscience.27(44)
- 11838–11841.ISSN 0270-6474.doi:10.1523/JNEUROSCI.3501-07.2007.Consultat el 2024-03-07.
- ↑ «Sleep and the Maintenance of Memory».Perspectives in Biology and Medicine.28(3)
- 457–464.ISSN 1529-8795.Consultat el 2024-03-07.
- ↑ «Brain neural patterns and the memory function of sleep».Science.374(6567)
- 560–564.ISSN 0036-8075.doi:10.1126/science.abi8370.Consultat el 2024-03-07.
- ↑ «teu-cervell-cu-1685175220 ¿Qué ocorre realment en el teu cervell quan dorms?» (en és-es). Gizmodo en Espanyol. Consultat el 26 de juliol de 2019.
- ↑ «7 coses que el teu cervell fa mentres dorms i no sabies» (en és). La Veritat. Consultat el 26 de juliol de 2019.
- ↑ «¿Qué fa el cervell mentres dorms? Cultura del Somi» (en és). DokHand. Consultat el 26 de juliol de 2019.
- ↑ «Neural basis of alertness and cognitive performance impairments during sleepiness. I. Effects of 24 h of sleep deprivation on waking human regional brain activity».Journal of Sleep Research.9(4)
- 335–352.ISSN 0962-1105.doi:10.1046/j.1365-2869.2000.00225.x.Consultat el 2024-03-07.
- ↑ «Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain».Science.342(6156)
- 373–377.ISSN 0036-8075.doi:10.1126/science.1241224.Consultat el 2024-03-08.
- ↑ «The evolutionary origin of the need to sleep: an inevitable consequence of synaptic neurotransmissió?».Frontiers in Synaptic Neuroscience.7ISSN 1663-3563.doi:10.3389/fnsyn.2015.00015.Consultat el 2024-03-08.
- Este artícul conté una traducció derivada de «Neuromito del cerebro inactivo» de Wikipedia en castellà publicada baix la Llicència de documentació lliure de GNU i la Llicència Creative Commons Reconeiximent-CompartirIgual 4.0 Internacional.