Valeriana officinalis
Valeriana officinalis, comunament cridada valeriana comú, valeriana de les boticas o valeriana medicinal, és una herbàcea perenne, pertanyent a l'antiga família Valerianaceae, reclasificada en la família Caprifoliaceae. Es distribuïx naturalment per tota Europa i per les regions d'Àsia de clima templat, i es troba naturalisada en moltes atres regions del món.[1]
Durant sigles en alguns tractaments alternatius s'ha usat l'extracte cru de la raïl de valeriana pels seus suposts efectes sedantes i ansiolíticos, i generalment es ven en càpsules per a promoure el somi, pero l'evidència clínica de que és eficaç per a este propòsit és dèbil o no concloent fins al moment.[2][3][4][5]
Descripció
[editar | editar còdic]És una planta perenne molt variable en el talle simple que alcança els 20-120 cm d'altura. Els rizomas són ovoides o cilíndrics de 3-5 cm, color gris-groguenc, coberts per moltes raïls de menut diàmetro, casi cilíndriques i del mateix color que el rizoma. Les fulls són pinnadas en foliolos dentados. Les florés són menudes de color rosa pàlit, sorgixen en un dens corimbe terminal en primavera i estiu.[3]
Distribució i hàbitat
[editar | editar còdic]Nativa d'Europa i algunes parts d'Àsia. És molt comú en els boscs humits i a la vora de corrents d'aigua, des de les planuras fins a les zones submontañosas.[3]
Ecologia
[editar | editar còdic]Les larvas d'alguns lepidòpters (palometas i arnes) s'alimenten d'ella.
Usos
[editar | editar còdic]En farmacologia i fitoterapia s'utilisen els òrguens subterràneus (rizomes, raïls i estolones) o habitualment les seues fitoextractos.
Composició química
[editar | editar còdic]- Oli essencial: 0,5%, de composició molt variable.
- Sesquiterpenos: els més importants són els #àcit valerénico, àcit beta-cariofilenobeta-cariofileno; el valerenal, valeranona i acetoxivalerénico.
- Iridoides: són típics de la valeriana i reben el nom de valepotriatos.
- Conté isovalerianato de eugenilo i isoeugenilo; monoterpenos (canfeno, pineno).
- Àcit gamma-aminobutírico (GABA), glutamina, arginina. Traces d'alcaloides (0,05-0,1%).[6]
Propietats
[editar | editar còdic]A pesar de que la valeriana s'ha usat històricament com un tractament contra l'insomni, la ansietat i atres trastorns similars, no existix àmplia evidència mèdica sobre l'efectivitat de la mateixa i en alguns estudis es menciona una baixa eficàcia com a tractament per a estes condicions.[2][3][4][5]
La Agència Europea de Medicaments (EMA) va aprovar el seu us com medicina tradicional per a aliviar la tensió nerviosa lleu i com a ajuda en el tractament del insomni; La EMA va declarar que, encara que no hi ha proves suficients d'estudis clínics, la seua eficàcia com a extracte sec es considera plausible.[7][8] Té efectes psicoactivos sobre el comportament dels gats,[9] que semblen ser plaenters lloc que la seua olor els atrau per a consumir-la.
L'extracte fermentat de valeriana o la seua infusió s'aplica fumigado en agricultura ecològica per a protegir a les plantes de les gelades tardanes.cita requerida
Efectes secundaris
[editar | editar còdic]En alguns estudis s'ha reportat que despuix del consum de valeriana es varen produir maldecaps, marejos, prurito, diarrea i insomni.[3][10][11]En atres estudis es va desaconsellar el seu consum durant l'embaràs, ya que podria aumentar el risc de toxicitat en el feto i hepatotoxicidad en la mare.[3][12][13]
En alguns països el seu comerç no es troba regulat, per lo que és difícil determinar el seu contingut i concentració, lo que aumenta el risc de la presència de possibles contaminants en les preparacions.[2][3]
Alguns components de la valeriana provoquen depressió del sistema nerviós central, per això es deu evitar usar-ho al mateix temps que atres depresores com el etanol (beure alcohol), benzodiazepinas, barbitúricos, opiáceos o antihistamínics.[3][12][13]
Història
[editar | editar còdic]El seu us com a herba medicinal es remonta a lo manco a la Grècia clàssica i la antiga China. Hipócrates va descriure les seues propietats, i Galeno, posteriorment, la va prescriure com a remei per al insomni i a atres malestars. En la Suècia medieval, a voltes es colocava en la roba de boda del nóvio per a evitar la "enveja" dels elfos.[14]
Taxonomia
[editar | editar còdic]Valeriana officinalis va ser descrita per Carlos Linneo i publicat en Histoire Naturelle dones Végétaux. Phanérogames 10: 304. 1841.[15]
Valeriana: nom genèric derivat del llatí medieval ya siga en referència als noms de Valerio (que era un nom prou comú en Roma, Publio Valerio Publícola és el nom d'un cònsul en els primers anys de la República), o a la província de Valeria, una província del imperi romà, o en la paraula valere, "per a estar sà i fort" del seu us en la medicina popular per al tractament del nerviosisme i l'histerisme.[16]
officinalis: epítet latino que significa "medicinal".[17]
Nom comú
[editar | editar còdic]- Valeriana, valeriana comú, valeriana de les boticas o valeriana medicinal, alfeñique, herba o yerba dels gats.[18]
Vore també
[editar | editar còdic]Referències
[editar | editar còdic]- ↑ «Valeriana officinalis». Grin Global (USDA). Consultat el 19 de juliol de 2021.
- ↑ 2,0 2,1 2,2 «Valerian» (en en). Office of Dietary Supplements, US National Institutes of Health.. Consultat el 2023-12-27.
- ↑ 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 3,6 3,7 «Valerian Uses, Benefits & Dosage - Drugs.com Herbal Database» (en en). Drugs.com. Consultat el 2023-12-27.
- ↑ 4,0 4,1 «Herbal medicine for insomnia: A systematic review and meta-analysis».Sleep Medicine Reviews.24
- 1–12.doi:10.1016/j.smrv.2014.12.003.Consultat el 2023-12-27.
- ↑ 5,0 5,1 «Clinical Practice Guideline for the Pharmacologic Treatment of Chronic Insomnia in Adults: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline».Journal of Clinical Sleep Medicine.13(02)
- 307–349.ISSN 1550-9389.doi:10.5664/jcsm.6470.Consultat el 2023-12-27.
- ↑ «Valerian». Phytochemicals. Consultat el 19 de juny de 2021.
- ↑ «Valerianae radix». European Medicines Agency. Consultat el 19 de juny de 2021.
- ↑ «Valerian». American Family Physician. Consultat el 19 de juny de 2021.
- ↑ Janot MM, Guilhem J, Contz O, Venera G, Cionga I.(1979).«Contribution to the study of valerian alcaloids (Valeriana officinalis, L.): actinidine and naphthyridylmethylketone, a new alkaloid (article in French)».Ann. Pharm. Fr..37(9-10)
- 413–420.
- ↑ «¿Valeriana per a l'insomni? Tal volta.» (en és). Maig Clinic. Consultat el 2023-12-27.
- ↑ «Valeriana - Temes especials» (en és-vés). Manual MSD versió per a professionals. Consultat el 2023-12-27.
- ↑ 12,0 12,1 «Unsafe and potentially safe herbal therapies».American Journal of Health-System Pharmacy.56(2)
- 125–138.ISSN 1079-2082.doi:10.1093/ajhp/56.2.125.Consultat el 2023-12-27.
- ↑ 13,0 13,1 «Herbal Remedies in Psychiatric Practice».Archives of General Psychiatry.55(11)
- 1033.ISSN 0003-990X.doi:10.1001/archpsyc.55.11.1033.Consultat el 2023-12-27.
- ↑ Thorpe, Benjamin; Northern Mythology, Vol. 2, pp. 64-65
- ↑ «Valeriana officinalis». Tropicos.org. Missouri Botanical Garden. Consultat el 21 d'octubre de 2013.
- ↑ En Noms Botànics
- ↑ En Epítets Botànics
- ↑ Noms en Real Jardí Botànic [1] archivat en Wayback Machine.
Enllaços externs
[editar | editar còdic]
Valeriana officinalis en el Viccionari.
- Este artícul conté una traducció derivada de «Valeriana officinalis» de Wikipedia en castellà publicada baix la Llicència de documentació lliure de GNU i la Llicència Creative Commons Reconeiximent-CompartirIgual 4.0 Internacional.