Síndrome de la fase del somi retardada
El síndrome de la fase del somi retardada (SFSR) és un trastorne en el ritme circadiano (rellonge biològic) del somi que afecta el tipo de somi, el ritme de la temperatura del cos, el nivell d'atenció de l'individu, el ritme hormonal i atres ritmes biològics quotidians, considerant els estàndarts de la població en general i socials.
Les persones que patixen este síndrome, dormen de manera molt llaugera les primeres hores del somi i molt profundament les últimes hores, normalment els estímuls sonors produïts per despertadores no conseguixen complir el seu objectiu.
Els pacients freqüentment afirmen que poden dormir a la mateixa hora tots els dies, a menos que tinguen algun atre trastorn de somi ademés de el SFSR, els pacients poden dormir les seues hores de somi perfectament, igual que el restant de les persones sense trastorn. Els és molt difícil despertar a hores per a anar a treballar o a l'escola per estímuls sonors, dormen molt profundament en les últimes hores del cicle del somi, desperten espontàneament i no sentiran agotament ni somnolència durant el dia.
El SFSR va ser descobert pel doctor Elliot D. Weitzman i el seu equip en el Montefiore Medical Center.[1] S'estima que este problema de salut afecta a lo manco al 15% de chiquets i adolescents,[2] no existix tractament, moltes de les persones que ho patixen solament conseguixen despertar-se per la presència de fortes llums. El SFSR és mal diagnosticat com insomni primari o com un padecimiento psiquiàtric. El SFSR pot ser tractat o controlat en alguns casos cuidadoses pràctiques diàries, teràpia de llum i medicaments com la melatonina i el modafinil; la primera és una neurohormona natural responsable parcialment i en chicotetes cantitats del rellonge biològic; en el cas més extrem, el SFSR és una discapacitat.
Este trastorn generalment es desenrolla en la chiquea primerenca o en l'adolescència.[3] El trastorn que es desenrolla en l'adolescència, pot desaparéixer en l'adolescència tardana o en l'adultez primerenca; de lo contrari el SFSR durarà tota la vida. Segons el grau del síndrome, els síntomes poden ser controlats en un major o menor grau, pero no hi ha una cura específica. La prevalença en els adults està equilibradament distribuïda entre dònes i hòmens, aproximadament un 0.15 o 3 per cent en 2009. Generalment es relaciona en el TDAH (trastorn per dèficit d'atenció en hiperactivitat), per gens de polimorfisme trobats en comú entre els afectats per TDAH i el ritme circadiano, i una alta proporció de persones en SFSR junt en els de TDAH.
Definició
Segons la Classificació Internacional dels Trastorns del Somi (ICSD), les característiques fonamentals de el SFSR són:
Les següents característiques distinguixen al SFSR d'atres trastorns del somi:
- Les persones en SFSR tenen una habilitat normal - o inclús major de lo normal - per a dormir de matí, i a voltes també durant la vesprada. A diferència del insomni crònic, en el que no resulta més fàcil dormir durant el matí que de nit.
- Les persones en SFSR es dormen més o menys a la mateixa hora tots els dies, i el somi aplega ràpit si es va al llit prop del hora habitual de somi. Els chiquets chicotets en SFSR eviten anar al llit quan encara es troben sense somi, pero després dormen sense problema en aplegar la seua hora particular de dormir.
- Els pacients en SFSR poden aplegar a dormir be i de forma regular quan són capaces de seguir el seu propi horari de somi, per eixemple durant les fins de semana o en vacacions.
- El SFSR és un padecimiento crònic. El diagnòstic de SFSR no resulta vàlit si els síntomes no han estat presents per lo manco durant l'últim més.
Per als afectats de SFSR, l'intent de forçar-se a sí mateixos a dur un horari de vida normal ha segut comparat a viure permanentment en un jet lag de 6 hores. A sovint els afectats només conseguixen dormir unes poques hores en la nit durant la semana laboral, i es veuen obligats a compensar d'alguna forma esta falta de somi, i per això dormen fins a la vesprada les fins de semana, o prenen llargues sesta durant el dia, que els permeten repondre's de la somnolència quotidiana, pero també els ajuda a reforçar el seu desfasament de somi.
Les persones en SFSR tendixen a ser treballadors nocturns de forma voluntària, puix se senten més desperts, creatius i funcionals durant la vesprada i la nit. Els pacients en SFSR simplement no poden forçar-se a dormir abans, ya que estaran donant tornades en el llit sense poder conciliar el somi.
Quan els pacients de SFSR busquen ajuda, casi sempre intenten de vàries formes canviar el seu horari de somi. Usant tàctiques equivocades per a intentar dormir abans, com tècniques de relaixació, anar-se al llit abans del hora habitual, hipnosis, consumir alcohol, sedantes i pastilles per a dormir, llectures avorrides i atres remeis que a persones en atres trastorns de somi sí els funcionen pero a ells no. Els pacients en SFSR que han intentat usar sedantes per a poder conciliar el somi asseguren que la medicació els fa sentir-se cansats o relaixats, pero que de cap forma els induïx a dormir. A sovint els pacients demanen als seus familiars que els ajuden a despertar-se, i solen usar vàries alarmes diferents de despertadores per a intentar reduir l'extrema dificultat que els impedix despertar-se enjorn de matí.
Epidemiologia
Usant estrictament el criteri diagnòstic de l'ICSD, un estudi aleatori de 10 000 individus adults en Noruega va estimar una prevalença del 0,17 per cent d'este trastorn.[4] Un estudi similar en 1.525 adults en Japó la va estimar en un 0,13 per cent.[5] Atres estudis indiquen que la prevalença entre adolescents aplega fins a un 7 per cent.
Vore també
Referències
- ↑ «Delayed Sleep Phase Syndrome: A Chronobiological Disorder With Sleep-Onset Insomnia».Archives of General Psychiatry.38(7)
- 737–746.ISSN 0003-990X.doi:10.1001/archpsyc.1981.01780320017001.Consultat el 2021-11-17.
- ↑ «Delayed Sleep Phase Syndrome: Causes, Symptoms & Treatments» (en en). Healthline. Consultat el 2022-06-04.
- ↑ «Circadian rhythm sleep disorders: toward a more precise definition and diagnosis» (en anglés).
- ↑ Schrader H, Bovim G, Sand T. The prevalence of delayed and advanced sleep phase syndromes. J Sleep Res. 1993 Mar;2(1):51-55.
- ↑ Yazaki, Mikako et al. Demography of sleep disturbances associated with circadian rhythm disorders in Japan Psychiatry and Clinical Neurosciences Volume 53 Issue 2 Page 267 April 1999
- Este artícul conté una traducció derivada de «Síndrome de la fase del sueño retrasada» de Wikipedia en castellà publicada baix la Llicència de documentació lliure de GNU i la Llicència Creative Commons Reconeiximent-CompartirIgual 4.0 Internacional.