Sanda
Sanda (散打) o sanshou (散手), lliteralment: "combat lliure", és un estil de kick boxing chinenc, i la modalitat deportiva i competitiva del kung-fu (Chinenca|art marcial chinenc), en la seua versió deportiva o wushu en la modalitat de "combat", composta per les tècniques de colps (de puny i cama), de proyecció (derivades de lluita tradicional chinenca shuai jiao i del sistema de palanques qin-na). Són estes tècniques d'agarre i proyecció, les que ho diferencien d'atres formes de kick boxing i d'atres deports de combat. Els tornejos de Sanda estan reconeguts per la Federació Internacional de wushu com una de les dos modalitats que integren este deport, junt en les formes o rutines (taolu).
El Sanda va ser desenrollat com una #síntesis de les tècniques de kung-fu tradicionals, més concretament dels tornejos Lei Tai, pero en regles per a reduir la possibilitat de lesions greus. El Sanda posa el seu émfasis en potenciar l'habilitat de lluita en combat, més que en desenrollar l'habilitat per a conseguir formes elaborades.
Per raons de seguritat, les normes de competició prohibixen els colps en els colzes, aixina com les luxacions a articulacions menudes, i les estrangulaciones. No obstant, es pot obtindre la victòria proyectant a l'oponent fora de l'àrea de competició.
Els competidors poden obtindre la victòria per KO o per punts (que obtenen per encertar un colp al cos o el cap), derribar a l'oponent, o expulsant-ho fora de l'àrea de competició. Als peleadores solament se'ls permet fer el clinch (agarrar-se) durant uns segons. Si el clinch no es trenca pels combatents, i si no té èxit en el derribe del seu oponent dins del llímit de temps, l'àrbit trencarà el clinch. Els peleadores amateurs usen equip de protecció de pit o peto. El "Sanda Amateur" permet patades, puñetazos, rodillazos (no al cap), i derribes. Una competició que va tindre lloc en China, cridada el "Rei de Sanda", es va portar a terme en quadrilàter similar en el disseny a un ring de boxeig, pero de major dimensió. Com a professionals, els peleadores no duen equip de protecció, llevat els guants, protector bucal i genital. “Sanda Professional" permet colps de genoll (inclús al cap), aixina com patades, puñetazos i derribes. Alguns combatents de Sanda han participat en tornejos de l ucha com el K-1 i el “Shoot Boxing”. Estos atletes han tingut cert grau d'èxit, sobretot en les competicions de Shoot Boxing, que és més similar a la Sanda. Per les regles de la competència de Kickboxing, els combatents de Sanda estan subjectes a més llimitacions que de costum. Ademés competidors notables en Arts Marcials mixtes, competicions d'arts marcials chinenques, competició de baralla “Art of War” i “Ranik Ultimate Fighting Federation” són predominantment deportistes que varen tindre relació en el wushu. El Sanda ha aparegut en moltes competicions d'estil-contra-estil. El Muay Thai s'enfronta en freqüència contra Sanda aixina com Karate, Kickboxing, i Tae Kwon Do. Encara que és menys comú, alguns practicants de Sanda també han lluitat en les competicions mixtes nortamericanes d'arts marcials.
Categories de pes
- Fins a 48 kg. (≤48kg)
- Fins a 52 kg. (des de 48 kg., ≤52 kg.)
- Fins a 60 kg. (des de 56 kg., ≤60 kg.)
- Fins a 65 kg. (des de 60 kg., ≤65 kg.)
- Fins a 75 kg. (des de 70 kg., ≤75 kg.)
- Fins a 80 kg. (des de 75 kg., ≤80 kg.)
- Fins a 85 kg. (des de 80 kg., ≤85 kg.)
- Fins a 90 kg. (des de 85 kg., ≤90 kg.)
- Més de 90 kg. (des de 90 kg., >200 kg.)
Referències
- Est artícul fon creat a partir de la traducció de l'artícul es.wikipedia.org/wiki/Sanda de la Wikipedia en espanyol, baix llicència Creative Commons-BY-SA.
- www.iwuf.org (en anglés).
- Técnicas de Sanda en chinenc i anglés