Achillea millefolium

milenrama (Achillea millefolium)

La milenrama (Achillea millefolium), també coneguda com a jolivert bravío o flor de la ploma, és una espècie herbácea pertanyent a la família de les compostes (Asteraceae). Es caracterisa per unes chicotetes flors blanques les quals s'han utilisat durant sigles pels seus propietats medicinals. Encara que d'orige euroasiàtic, hui en dia es troba en tots els continents, ya que és una planta que es propaga molt fàcilment i s'ha naturalizado en molts llocs.

Descripció

Esta planta pertany a la família de les asteráceas, és herbácea i de la seua rizoma poden eixir un o varis tallos erectos que rara volta es ramifican.

	Les florés diminutes es junten en lo que cridem capítuls en cinc lígulas, que més o menys compactes dona la sensació de ser una única flor. No tots els capítuls són heterógamos, açò és, no totes les flors són hermafroditas o tenen els dos sexes, sino que van acompanyades d'unes atres que són unisexuales o d'un únic sexe. S'aprecien tant les flors com les lígulas, es pot apreciar, encara que esta no medix més de 3 o 4 mm (milímetros), que són tridentadas o acabades en forma de tres dents. Les flors diminutes del centre són flosculosas, de corola en cinc pétals i actinomorfas
	Tots els capítuls radials formen el corimbe. En un diàmetro apreciable d'entre 5 i 10 cm (centímetros).
	La tercera foto mostra en detalle el involucre o coberta que envol al receptàcul en el que s'aprecien les bràctees en forma lanceolada i una miqueta ovada que ho envol (eixa espècie de escamas que rodeja a les flors). Este tipo d'involucre es denomina involucre plurifloro en rodejar a vàries flors. El frut de la Achillea millefolium és un aquenio i carix de vilanos.
	Esta planta mielícola es distinguix de les seues germanes principalment en els seus fulls que apleguen a medir fins a 15 cm (centímetros) de llarc i centímetro i mig d'ample. Com es pot apreciar en la quarta fotografia, els fulls es dividixen en segments molt pronunciats que apleguen pràcticament al nervi central del full, estos segments a la seua volta, tornen a dividir-se. El talle és tomentoso o en chicotets pèls enmarañados, fins i prims que li dona una sensació de vellut, en els fulls també s'aprecien pero menys espessos.

Distribució i hàbitat

Distribució

Creix principalment en Àsia i la zona mediterrànea d'Europa, encara que és menys abundant i inclús inexistent en el sur de Portugal. Prospera també en atres llocs d'Amèrica a causa de la dispersió accidental que han fet els humans.

Hàbitat

De forma natural, la milenrama creix en zones ben drenadas. Es pot trobar en pastures, en camps cultivats o no i a sovint junt a les carreteres, en ales de montanya i en zones boscoses, entre els 0 i 2400 msnm, encara que preferix altituts inferiors als 1500 msnm.

Encara que és una planta molt tolerant a qualsevol tipo de clima, requerix unes condicions templades-fredes. Resistix be les gelades (fins a -15 °C). Normalment vol condicions de ple sol.

Sobre el tipo de sol, en general es pot dir que s'adapta be a tot tipo de sols (#àcit o bàsics, calizos, secs), sempre que estiguen ben drenados ya que no resistix el encharcamiento. Per lo tant, preferix sols arenencs i #fresca abans que sols arcillosos i compactes. Creix be en sols pobres.

Taxonomia

Basónimo

Achillea millefolium va ser descrita per Carlos Linneo i publicada en Species Plantarum 2: 899. 1753.

Etimologia

Achillea nom genèric nomenat en honor d'Aquiles. S'ha indicat també que el nom, més específicament, prové de la guerra de Troya, a on Aquiles va curar a molts dels seus soldats i al propi Télefo, rei de Micenas, utilisant el poder que la milenrama té per a detindre les hemorràgies.

millefolium: epítet llatí que significa "en mil fulls".

Citologia

2n = 18, 36, 45, 54, 63.CR

Farmacologia

Les flors i sumidades florals de la milenrama tenen diversos usos medicinals. Entre les seues propietats cal destacar que és diurética, digestiva i tonificadora de la circulació sanguínea (i per a la atonia en general, és dir, falta d'energia). Per a la dòna, esta planta és especialment uterotónica i estrogénica; Es prescriu per a dolors menstruals (dismenorrea), alteracions de la menopausa i favorix el fluix sanguíneu a l'àrea de la pelvis o úter (emenagogo). Sobre l'us extern, la milenrama és hemostática (deté hemorràgies) i cicatrizante, i inclús actua contra les varices, les úlceres dérmicas, cremades i hemorroides.

Té diversos beneficis en el tracto digestiu, i es recomana para gastritis, nàusees, bossades, #digestió males o dificultosas (eupéptico), falta de gana (inapetencia), dispèpsia hiposecretora, disquinesia hepatobiliar, colecistitis.

Aixina mateix, té acció antiinflamatoria, antipirética, anticonvulsivante, nematicida, virucida (particularment, el virus de la hepatitis B), antibacteriana i antimicrobiana en general. En la sanc, reduïx la pressió arterial (hipotensor), disminuïx la glucosa (hipoglucemiante moderat) i és eficaç contra la flebitis. Alivia els espasmos (espasmolítica o antiespasmódica) musculars i digestius. Finalment, també és un efectiu protector hepàtic i astringente, i inclús és útil per a estats d'ansietat.

Modo d'ocupació

Per a la seua conservació, es deixen secar a l'ombra i es guarda en tarros hermètics, llunt de la llum i la humitat. S'aprofiten solament els extrems florals del talle. La milenrama es pot prendre en infusió, tintura, va vindre o aixarop:

• Es deixa infusionar al voltant d'un quarto d'hora, es filtra i es pren (7-8 voltes diàries). Per a us extern, es fa un cocimiento concentrat, hervir un manojo generós en un litro d'aigua per 10-15 min.
• Per a una tintura, es maceran per dèu dies, 30 g de flors seques en 120 g d'alcohol etílico 70°. Després es prenen 20-25 gotes en tisana o aigua tres voltes diàries. Per a una tintura particular per a l'acció digestiva, Aldo Poletti recomana combinar la tintura de milenrama en tintura de camamirla romana.
• Es maceran per mig més en vi blanc sec al voltant de 50 g de flors i servix com a beguda digestiva.

• Per a l'aixarop, s'aboquen 600 g d'aigua hervir sobre uns 100 g de flors seques trossejades, deixant-ho reposar per una nit. Després es filtra el líquit, es calfa, es dissolen 1200 g de sucre i es cou fins a conseguir la consistència desijada

Atres usos

Jardineria

Les plantes del gènero Achillea són molt utilizadad en jardineria tant per les seues flors com per la seua olor. Especialment utilisat en arriates en bona resistència als sols pobres. Soporten be la sequia. Es multipliquen per llavors o per divisió de mates cada dos o tres anys.

Toxicitat

Les parts aérees de Achillea millefolium contenen substàncies l'ingestió de les quals pot provocar efectes adversos sobre la salut, per la presència de monoterpenos bicíclicos en el oli essencial de la planta fresca, la planta seca, les flors i els fulls.

Culinari

Es cultiva pels seus fulls que es consumixen en ensalada o com a verdures. L'oli essencial que s'extrau dels seus fulls i raïls s'utilisa per les seues propietats medicinals. La milenrama s'utilisa en la fabricació de licors pel seu sabor amarc, i en els països nòrdics com a succedàneu del lúpulo en la fabricació de cervesa.

Cosmètica

En perfumeria, s'ampra per a sabons, cremes hidratantes, after-sun i dentífrico.

Adivinación

Un dels métodos per a la llectura del I Ching (Llibre de les mutacions o Llibre dels canvis) ampra l'us de tallos de milenrama.

Terminologia

Nomene científic

El nom Achillea fa referència a l'héroe mitològic grec Aquiles, qui es diu, va usar esta planta per a curar les seues ferides. La segona part del nom científic, millefolium, es referix lliteralment a la seua abundància de fulls.

Sinonímia

• Achillea albida Willd.
• Achillea alpicola (Rydb.) Rydb.
• Achillea ambigua Boiss.
• Achillea ambigua Pollini
• Achillea anethifolia Fisch. ex Herder
• Achillea angustissima Rydb.
• Achillea arenicola A.Heller
• Achillea bicolor Wender.
• Achillea californica Pollard
• Achillea ceretanica Sennen
• Achillea compacta Lam.
• Achillea coronopifolia Willd.
• Achillea crassifolia Colla
• Achillea cristata Hort. ex DC.
• Achillea cuspidata Wall.
• Achillea dentifera Rchb.
• Achillea eradiata Piper
• Achillea fusca Rydb.
• Achillea gigantea Pollard
• Achillea gracilis Raf.
• Achillea haenkeana Tausch
• Achillea intermija Schleich.
• Achillea lanata Lam.
• Achillea lanulosa Nutt.
• Achillea laxiflora A.Nelson
• Achillea laxiflora Pollard & Cockerell
• Achillea magna All.
• Achillea magna L.
• Achillea magna Haenke
• Achillea marginata Turcz. ex Ledeb.
• Achillea megacephala Raup

• Achillea millefolilium I.Mey.
• Achillea nabelekii Heimerl
• Achillea nigrescens (I.Mey.) Rydb.
• Achillea occidentalis (DC.) Raf. ex Rydb.
• Achillea ochroleuca Eichw.
• Achillea ossica K.Koch
• Achillea pacifica Rydb.
• Achillea palmeri Rydb.
• Achillea pecten-veneris Pollard
• Achillea pratensis Saukel & R.Länger
• Achillea pseudotanitifolia Wierzb. ex Rchb.
• Achillea puberula Rydb.
• Achillea pumila Schur
• Achillea rosea Desf.
• Achillea setacea Schwein.
• Achillea sordida (W.D.J.Koch) Dalla Torre & Sarnth.
• Achillea subalpina Greene
• Achillea subhirsuta Gilib.
• Achillea submillefolium Klokov & Krytzka
• Achillea sylvatica Becker
• Achillea tanacetifolia Mill.
• Achillea tenuifolia Salisb.
• Achillea tenuifolia var. albicaulis (C.A.Mey.) Trautv.
• Achillea tenuis Schur
• Achillea tomentosa Pursh
• Achillea virgata Hort. ex DC.
• Achillios millefoliatus St.-Lag.
• Alitubus millefolium (L.) Dulac
• Alitubus tomentosus Dulac
• Chamaemelum millefolium (L.) I.H.L.Krause
• Chamaemelum tanacetifolium (All.) I.H.L.Krause
• Chamaemelum tomentosum (L.) I.H.L.Krause

Nom comú

Li la coneix com milenrama i també com cientoenrama, maquilea, bromera de la llet, herba del carpintero, herba de Aquiles, matalaf de pobre, milefolio.

• Castellà: abrofia, ajoporro, altarreina, aquilea, artemisa bastarda, balsamina, cañimana, camomila de la serra, camomila de mont, celestina, cientoenrama, filigrana, flor de la ploma, flor de licite, flor del soldat, flors mil, herba de Aquiles, herba de les tallades, herba de les cortaduras, herba de les ferides, herba del colp, herba del militar, herba dels carpinteros, herba del soldat, herba de Sant Joan, herba meona, fenollera, camamirla, camamirla del Moncayo, camamirla romana, meona, milefolio, milefolio vulgar, milenrama, milflores, milfolio, milhojas, milhojas d'Espanya, milifolio, milinrama, milinraya, milramas, milrayas, milrosas, paraigües, pèl de ruc, jolivert bravío, coa de gat, real d'or, siempreverde, triaca, yerba de Aquiles, yerba de les ferides, yerba del colp, yerba del renyó, yerba meona.En Hondures es diu talquezal a la planta herbácea i rizomatosa de fins a 50 cm d'altura, en flors diminutes que es junten en capítuls en cinc lígulas; en la medicina tradicional l'infusió s'usa contra la tós, l'indigestió i les hemorràgies. (Asteraceae; Achillea millefolium).

Bibliografia

• Diccionari ilustrat dels noms vernàculs de les plantes en Espanya, Andrés Ceballos Jiménez. I.C.O.N.A. 1986.
• Davidse, G., M. Sousa-Penya, S. Knapp & F. Chiang Cabrera. (editors generals) 2012. Asteraceae. Fl. Mesoamer. 5(2): ined.
• Dillon, M. O. 1981. Family Compositae: Part II. Tribe Anthemideae. Flora of Peru. Fieldiana, Bot., n.s. 7: 1–21.
• Fernald, M. 1950. Manual (ed. 8) i–lxiv, 1–1632. American Book Co., New York.
• Flora of China Editorial Committee. 1988-2013. Fl. China Unpaginated. Science Press & Missouri Botanical Garden Press, Beijing & St. Louis.
• Flora of North America Editorial Committee, i. 2006. Magnoliophyta: Asteridae, part 6: Asteraceae, part 1. 19: i–xxiv. In Fl. N. Amer. Oxford University Press, New York.
• Gibbs Russell, G. I., W. G. Welman, I. Reitief, K. L. Immelman, G. Germishuizen, B. J. Pienaar, M. v. Wyk & A. Nicholas. 1987. List of species of southern African plants. Mem. Bot. Surv. S. Africa 2(1–2): 1–152(pt. 1), 1–270(pt. 2).
• Gleason, H. A. 1968. The Sympetalous Dicotyledoneae. vol. 3. 596 pp. In H. A. Gleason Ill. Fl. N. O.S. (ed. 3). New York Botanical Garden, New York.
• Gleason, H. A. & A. J. Cronquist. 1991. Man. Vasc. Pl. N.I. O.S. (ed. 2) i–910. New York Botanical Garden, Bronx.
• Great Plains Flora Association. 1986. Fl. Great Plains i–vii, 1–1392. University Press of Kansas, Lawrence.

Enllaços externs

• Wikispecies té un artícul sobre Achillea millefolium.

• Achillea millefolium en el Real Jardí Botànic de Madrit (Espanya).