Diferència entre les revisions de "Arròs en tonyina i verdures"
Anar a la navegació
Anar a la busca
m |
|||
| Llínea 13: | Llínea 13: | ||
*[[Sal]]. | *[[Sal]]. | ||
*[[Oli]] d'[[oliva]]. | *[[Oli]] d'[[oliva]]. | ||
| − | |||
== Elaboració == | == Elaboració == | ||
Revisió de 16:24 3 abr 2017
L'Arròs en tonyina i verdures és un atra forma d'elaborar l'arròs en terres valencianes.
Ingredients
- 400 grs. d'arròs.
- 200 grs. de tonyina fresca.
- 100 grs. de almejes.
- 200 grs. de verdures de temporada (carchofes, faves, col i flor, alls tendres, etc).
- 1 tomaca madura.
- 1 pebre roig.
- 1 nyora.
- 1 cap d'alls.
- Caldo de peix.
- Sal.
- Oli d'oliva.
Elaboració
Es sofrig la nyora i els alls en la paella i es retiren. Es trosseja la tonyina. Es trosseja la verdura en trossos chicotets, es llaven en aigua i llima, s'escorre i es salteja junt en la tonyina i la tomaca en l'oli que abans s'han sofregit la nyora i els alls.
A continuació s'afig l'arròs i es remena tot. S'afig el caldo de peix, pechines previament bollides i la pebrera. Deixar coure durant 10 minuts a foc fort, 5 minuts a foc fluix, deixar reposar i servir.