Esquí nòrdic

Esquí nòrdic

El esquí nòrdic és una família de deports d'hivern que comprén distints tipos d'esquí, concretament aquelles disciplines en que la seua pràctica no es fixa el taló de la bota a la base dels esquins, a diferència del esquí alpí.

Existix un total de cinc modalitats principals d'esquí nòrdic: esquí de fondo, bot d'esquí, combinada nòrdica, biatlón i telemark.

Les proves dels Jocs Olímpics d'Hivern són l'esquí de fondo de competició, el bot d'esquí i la combinada nòrdica, una prova que combina l'esquí de fondo i el bot d'esquí. Els Campeonats Mundials d'Esquí Nòrdic de la FIS acullen estos deports cada any impar, pero també hi ha campeonats separats en atres proves, com l'esquí de Telemark i esquí de vol. El Biatlón combina l'esquí de fondo i el tir en carabina, pero no està inclós com a disciplina nòrdica en el reglament de la Federació Internacional d'Esquí. (FIS). En el seu lloc, està baix la jurisdicció de l'Unió Internacional de Biatlón.

La biomecánica de l'esquí de fondo i del bot d'esquí de competició ha segut objecte de sérios estudis. L'esquí de fondo requerix força i resistència i el bot d'esquí requerix eficiència aerodinàmica, i abdós requisits es traduïxen en habilitats específiques per a ser optimisat en l'entrenament i la competició.

Esquí de fondo

Artícul principal → Esquí de fondo.

En les competicions, els fondistes deuen realisar carreres contrarellonge de llargues distàncies de fins a 150 km. També existixen carreres més curtes en eliminatòries denominades sprints. Les competicions poden ser estil clàssic o lliure. En el clàssic es passen els esquins per dos carrils; en el lliure es va per camins oberts.

Història

En 1767 el general danés-noruec, Schack Carl Rantzau, va codificar quatre classes de competicions militars d'esquí i va establir premis per a cada una: Disparar a blancs prescrits a 40-50 passos mentres esquían costera avall a "màxima velocitat" (precursor del biatlón). Llançar-se" costera avall entre els arbres "sense caure ni trencar-se els esquís" (precursor del eslalon). Córrer costera avall en grans pendents sense "montar-se o recolzar-se en el seu bastó" ni caure (precursor del descens).

• "Carreres llargues" en equip militar complet i un arma al muscle sobre ca. 2,5 km de "terreny pla" en 15 minuts (precursor de l'esquí de fondo modern).

En 1843 es va celebrar una competició pública d'esquí en Tromsø. L'anunci cridava a l'event "carrera d'apostes sobre esquís". Al voltant de 1900 va sorgir una tècnica alpina distinta de cóm es practicava l'esquí fins a llavors, quan Mathias Zdarsky va propugnar el "método d'esquí Lilienfelder" com a alternativa a la tècnica noruega.En noruec, langrenn es referix a el "esquí de competició en el que l'objectiu és completar una distància específica en pistes preestablides en el menor temps possible". Les competicions d'esquí alpí (conegudes com a carreres en tossal) varen existir en Noruega durant els sigles XVIII i XIX, pero es varen deixar de celebrar quan el principal festival d'esquí d'Oslo es va centrar en les carreres llargues (esquí de fondo de competició) i els bots d'esquí (ara conegudes com a disciplines nòrdiques). Les disciplines alpines varen resorgir en Europa Central cap a 1920. Les competicions d'esquí de travessia (Plantilla:Lang-no) són competicions de fondo de llarga distància obertes al públic, en les que se sol competir per categories d'edat.

En el XIX, els esquiadors utilisaven un sol bastó de fusta, més llarc i resistent que els bastons moderns, que també podia usar-se per a frenar costera avall. En Noruega, les carreres en dos bastons ("estil Finlàndia") varen trobar resistència a partir de la década de 1880, quan algunes regles de carrera els varen prohibir; entre les objeccions figuraven qüestions estètiques, com que feyen que els esquiadors "es contonearan com a oques". A mida que l'us de parells de bastons es va convertir en la norma, els materials varen favorir la llaugerea i la resistència, escomençant pel bambú, que va donar pas a la fibra de vidre, utilisada en els Jocs Olímpics d'Hivern de 1968, l'alumini, utilisat en els Jocs Olímpics d'Hivern de 1972, i finalment la fibra de carbono, introduïda en 1975.

Bot d'esquí

Artícul principal → Bote d'esquí.

Consistix en descendir sobre esquins per una rampa per a agarrar velocitat i després iniciar el vol en l'objectiu d'aterrisar lo més llunt possible.

És una prova que té una gran dificultat tècnica i per això es necessita molta preparació, puix l'esquiador no solament té que botar lo més llunt possible, sino que deu fer-ho en condicions de seguritat i aterrisar sense contratemps. Un accident no solament li restaria puntuació sino que a sovint té conseqüències tràgiques per al deportiste. Per si fora poc, durant el vol deu cuidar l'harmonia i l'estètica del moviment, ya que ademés de la distància uns juges valoraran l'estil, influint abdós factors en la puntuació final.

Història

Es considera que el bot d'esquí es va originar en Morgedal, Telemark. La primera competició documentada va tindre lloc en Trysil en 1862. La primera competició generalment coneguda es va organisar en Husebybakken, Ullern, Oslo, en 1879. Originalment, el bot formava part de l'esquí de fondo, i no es media la llongitut del bot, sino només l'estil en una escala de l'1 al 5. Esta competició anual es va traslladar a Holmenkollen en 1892, i des de llavors Holmenkollen es considera la "#Meca" de l'esquí.

Desenroll de les tècniques

El bot d'esquí es practicava tradicionalment en els esquís casi un al costat de l'atre durant tot el remonte. Els braços s'utilisaven activament per a mantindre l'equilibri, i es considerava una bona forma agitar els braços.

El Kongsbergknekk va ser un estil desenrollat en Kongsberg a principis de la década de 1920 per Jacob Tullin Thams i Sigmund Ruud. Varen començar a botar més cap a davant que abans, realisat en una característica flexión de la cadera. Mantenien els braços estesos cap als costats o cap a davant. El genoll Kongsberg va ser l'estil de bot dominant fins que l'estil aleta, en el cos recte i els braços colocats cap a arrere a lo llarc del cos, es va impondre en la década de 1950. Alguns varen intentar mantindre els braços cap a davant cap al final de l'elevació per a millorar la fluïdea (per eixemple, Helmut Recknagel).

El saltador que potser va ser més conegut pel Kongsbergknekken va ser Birger Ruud. Atres saltadors famosos en este estil varen ser Kaare Walberg, Alf Andersen i Sven Selånger. També Karl Hovelsen, que va viure en EE UU de 1905 a 1922 i es va convertir en pioner de l'esquí allí, va botar en la cadera trencada. Sepp Bradl va utilisar la tècnica quan va ser el primer en botar més de 100 metros en 1936.

La norma de bot no es va adaptar al genoll Kongsberg (en una llaugera flexión de la cadera) fins a 1936. Des de 1918 fins a llavors, l'ideal de la norma havia segut botar en el cos recte, possiblement combinat en una elevació de les cames.

El suec Jan Boklöv va llançar el estil en V actual, en el que els esquís s'inclinen cap a fòra formant una V. En el temps (al voltant de 1990) tots els saltadors es varen passar a este estil, ya que tenia clares ventages Aerodinàmica i contribuïa a una major llongitut. Al principi, l'àngul era prou menut, pero va ser aumentant gradualment. En 2004, es va introduir el terme estil W per a un estil en el que hi ha una certa distància entre els extrems dels esquís atrassers, ara a sovint cridat estil H.

Les consideracions aerodinàmiques són cada volta més importants a mida que aumenta la llongitut dels bots. Ara es regulen varis factors: la llongitut de l'esquí en relació en l'altura i el pes del saltador, l'amplitut del trage d'esquí i la velocitat de fluix.

Un atre canvi cridaner respecte a abans és que ara els saltadors se senten en el ovillo en els braços cap a arrere, mentres que abans els braços es dirigien cap a davant. Esta tècnica, que reduïx la resistència de l'aire, va ser utilisada per primera volta en una carrera internacional de bots d'esquí per Heinz Wosipiwo durant els Campeonats Mundials d'Esquí de 1974 en Falun.

Combinada nòrdica

Artícul principal → Combinada nòrdica.

Consistix en una combinació de dos proves: una de bots en esquí des d'un trampolí, i una atra d'esquí de fondo.

En la combinació nòrdica, l'eixercite de l'atleta en les dos disciplines es componen entre sí per a obtindre un resultat final. Com a regla, s'usa el método Gunder, en el que primer es bota i després el competidor va a una carrera d'eixida de caça en la pista de camp a través a on el millor home pels seus antecedents comença primer.

Biatlón

Artícul principal → Biatlón.

Consistix en combinar l'esquí de fondo en el tir al blanc. Es tracta d'una carrera d'esquí de fondo en la que en determinats punts del recorregut els participants deuen parar-se a disparar en un rifle sobre un blanc estàtic, penalisant-se cada fallo ben recorrent una distància adicional o ben afegint temps al total de la prova, i guanyant finalment el que totalise menys temps.

Segons la Encyclopædia Britannica, el biatlón "té les seues raïls en les tradicions d'esquí de Escandinavia, a on els primers habitants veneraven al Deu nòrdic Ullr com a deu de l'esquí i de la caça." En l'época moderna, l'activitat que es va convertir en este deport era un eixercici per als noruecs com a entrenament alternatiu per al militar. Els regiments d'esquí noruecs organisaven concursos d'esquí militar en el XVIII, dividits en quatre classes: tir a la marca mentres s'esquiava a tota velocitat, carrera de descens entre els arbres, carrera de descens en grans tossals sense caure, i una carrera llarga en terreny pla mentres es duya un rifle i una mochila militar. En la terminologia moderna, estes competicions militars incloïen el descens, el eslalon, el biatlón i l'esquí de fondo. Un dels primers clubs d'esquí coneguts en el món, el Trysil Skytte- og Skiløberforening (el Club de Rifle i Esquí de Trysil), es va formar en Noruega en 1861 per a promoure la defensa nacional a nivell local. Les variants de el XX inclouen Forsvarsrennet (el concurs militar), una carrera de camp a través de 17 km en tir, i la carrera militar de camp a través de 30 km que inclou tir.

El biatlón modern és una variant civil de l'antic eixercici militar combinat. En Noruega, el biatlón va ser fins a 1984 una branca de Det frivillige Skyttervesen, una organisació creada pel govern per a promoure la punteria civil en apoyo de la defensa nacional. En noruec, el biatlón es diu en noruec skiskyting (lliteralment tir en esquís). En Noruega, encara hi ha competicions separades en skifeltskyting, una carrera a camp trabucant de 12 km en dispars de rifle de gran calibre a varis objectius en alcanç desconegut.

Cridada patrulla militar, la combinació d'esquí i tir es va disputar en els Jocs Olímpics d'Hivern en 1924 i després va ser demostrat] en els Jocs Olímpics d'Hivern de 1928, 1936 i 1948, durant els quals Noruega i Finlàndia varen ser forts competidors. En 1948, el deport es va reorganisar baix l'Unió Internacional de Pentatlón Modern i Biatlón i va tornar a ser acceptat com a deport olímpic en 1955, en una àmplia popularitat dins dels circuits de deports d'hivern soviètics i suecs.

El primer Campeonat Mundial de Biatlón es va celebrar en 1958 en Àustria, i en 1960 el deport es va incloure finalment en els Jocs Olímpics d'Hivern de 1960. En els Albertville en 1992, es va permetre per primera volta la participació de les dònes en el biatlón olímpic. El format de persecució es va afegir per als Jocs Olímpics d'Hivern de Salt Lake City 2002, i la IBU va afegir el relleu mixt com a format per als Olimpiades 2006.

En les competicions celebrades entre 1958 i 1965 es varen utilisar cartuchos d'alta potència, com el .30-06 Springfield i el 7,62 × 51 mm OTAN, ans que el cartuig de percussió anular .22 Long Rifle s'estandardisara en 1978. El cartuig de percussió anular es va estandardisar en 1978. La munició es duya en un cinturó al voltant de la cintura del competidor. L'única prova era l'individual masculina de 20 km, que comprenia quatre camps de tir distints i distàncies de dispar de 100 m, 150 m, 200 m i 250 m. La distància del blanc es va reduir a 150 m en l'adició del relleu en 1966. El camp de tir es va reduir de nou a 50 m en 1978 en els blancs mecànics autoindicadores que varen fer el seu debut en els Jocs Olímpics d'Hivern de 1980 en Lake Placid. Per a la temporada 2018-2019, es varen aprovar les dianes totalment electròniques com a alternativa a les dianes de paper o mecàniques d'acer per als events de la IBU.

Telemark

Artícul principal → Telemark (esquí).

És una tècnica d'esquí que va nàixer en 1825 de mans de Sondre Norheim, considerat pare de l'esquí modern. El nom d'esta modalitat prové d'una regió Noruega cridada Telemark, a on Sondre va inventar esta forma de fer girs sobre les taules d'esquiar.

A finals de el XIX es torna molt popular per les competicions que se celebren, en les que este és l'estil que s'usa. No obstant, a principis de el XX, l'esquí alpí en el que es fixa el taló a l'esquí desbanca la tècnica del Telemark. Esta tècnica no tornarà a practicar-se fins als anys 70, en els que resorgix en Norteamérica ya que proporciona una llibertat de moviment major i un major desafiu, per la seua complexitat, als practicants del deport de l'esquí.

Durant la sessió de la Junta Directiva del IOC, celebrada Lausanne Suïssa entre el 18 i 19 de juliol de 2018, este deport nòrdic va ser l'últim en incloure's en el programa olímpic.

Vore també

• [[Archiu:{{#switch:Deporte|20px|Vore el portal sobre Deporte]] Portal:Deporte. Contingut relacionat en Deporte.