Canvis

== Ingredients ==

== Ingredients ==

*Una [[sépia]] gran (de tres quarts).  

* Una [[sépia]] gran (de tres quarts).  

*2 fulles de [[llorer]].  

* 2 fulles de [[llorer]].  

*1 [[ceba]] mijana.  

* 1 [[ceba]] mijana.  

*1/2 culleradeta de [[pebrera]] en pols.  

* 1/2 culleradeta de [[pebrera]] en pols.  

*2 cullerades de [[pimentó]].  

* 2 cullerades de [[pimentó]].  

*3 grans de [[clau]].  

* 3 grans de [[clau]].  

*Una picada d'[[all]] i [[jolivert]].  

* Una picada d'[[all]] i [[jolivert]].  

*100 grs. de [[tomata]] triturada.

* 100 grs. de [[tomata]] triturada.

== Elaboracio ==

== Elaboració ==

Es talla la sépia a trossos mijans i posem en un recipient en 6 cullerades d'[[oli]], la ceba tallada i fina, la tomata i total restant d'ingredients. Es cobrix d'[[aigua]] i es deixa coure en [[sal]] al gust fins que estiga en el seu punt.

Es talla la sépia a trossos mijans i posem en un recipient en 6 cullerades d'[[oli]], la ceba tallada i fina, la tomata i total restant d'ingredients. Es cobrix d'[[aigua]] i es deixa coure en [[sal]] al gust fins que estiga en el seu punt.