* Nutrients. El Plàtano conté concentracions de [[vitamina]] A, B2, B6, C i riboflavina més elevades que la banana, i també té més fibra, en concret, pectina, que aumenta la sensació de sacietat quan nos ho mengem. Igualment, té més [[potassi]], [[calci]] i [[fòsfor]]. | * Nutrients. El Plàtano conté concentracions de [[vitamina]] A, B2, B6, C i riboflavina més elevades que la banana, i també té més fibra, en concret, pectina, que aumenta la sensació de sacietat quan nos ho mengem. Igualment, té més [[potassi]], [[calci]] i [[fòsfor]]. |