Canvis

Una [[nutrició]] adequada és la que cobrix:

Una [[nutrició]] adequada és la que cobrix:

*Els requeriments d'energia a través de la ingestió en les proporcions adequades de nutrients energètics com els [[hidrats de carbono]] i greixos. Estos requeriments energètics estan relacionats en l'activitat física i la despesa energètica de cadascú.  

*Els requeriments d'energia a través de la ingestió en les proporcions adequades de nutrients energètics com els [[hidrats de carbono]] i greixos. Estos requeriments energètics estan relacionats en l'activitat física i la despesa energètica de cada u.  

*Els requeriments plàstics o estructurals proporcionats per les [[proteïnes]].  

*Els requeriments plàstics o estructurals proporcionats per les [[proteïnes]].  

*Les necessitats de micronutrients no energètics com les [[vitamines]] i [[minerals]].  

*Les necessitats de micronutrients no energètics com les [[vitamines]] i [[minerals]].