*Els requeriments d'energia a través de la ingestió en les proporcions adequades de nutrients energètics com els [[hidrats de carbono]] i greixos. Estos requeriments energètics estan relacionats en l'activitat física i la despesa energètica de cadascú.
+
*Els requeriments d'energia a través de la ingestió en les proporcions adequades de nutrients energètics com els [[hidrats de carbono]] i greixos. Estos requeriments energètics estan relacionats en l'activitat física i la despesa energètica de cada u.
*Els requeriments plàstics o estructurals proporcionats per les [[proteïnes]].
*Els requeriments plàstics o estructurals proporcionats per les [[proteïnes]].
*Les necessitats de micronutrients no energètics com les [[vitamines]] i [[minerals]].
*Les necessitats de micronutrients no energètics com les [[vitamines]] i [[minerals]].